骨盤と勃起力の関係

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精力増強を実現するストレッチ:股関節の血流を良くする

 

 

 

 

■ざっくり言うと・・・

 

・股関節のストレッチをすることで、
 骨盤周りの血流が改善して、勃起力が向上します。

 

・股割りのストレッチをすることで、
 骨盤が矯正されて、血流や代謝が改善します。

 

 

筋トレをする場合、前後にストレッチを行うかもしれません。
そこでオススメなのが、精力増強を実現するストレッチです。

 

『股関節のストレッチ』ですが、
骨盤周りの血流が改善して、勃起力が向上します。

 

とりわけペニスを支える筋肉が刺激を受けて、
ペニスの海綿体への血流改善が期待できます。

 

 

股関節のストレッチ

 

 

一度やり方を覚えれば、
自宅でテレビを見ながらも行えます。

 

マタワリ

 

 

こちらは難易度が高そうですが、股関節が柔らかくなりそうですね。
実は、股割りによって股関節が柔らかくなることで、骨盤が矯正されます。

 

特に、骨盤周りは身体の中でもっとも歪みやすく、
日常生活の癖(脚を組む、座り方)の影響も受けやすいのです。
そのゆがみは、直接つながっている股関節に悪影響を及ぼします。

 

当然、下半身の血流が悪化して、精力が落ちます。
前述の骨盤底筋群の働きも悪くなってしまいます。

 

特にデスクワーカーは座りっぱなしで骨盤がゆがみがちです。
毎日少しずつ股わりをして、骨盤矯正を目指してみては?

 

 

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